Chữa bong gân cổ chân đứt dây chằng gối bệnh viêm khớp dạng thấp chữa đau thần kinh tọa

Một số phương pháp chữa bong gân cổ chân sai cách khiến cho vùng khớp bị sưng to và rất khó cử động, nếu bạn nghĩ rằng phải lấy những loại dầu hoặc cao nóng để xoa khi đứt dây chằng gối hay bôi lúc bệnh viêm khớp dạng thấp thì đây là một sai lầm. Hầu hết khi ngã phần cổ chân sẽ sưng lên nếu bôi đồ nóng sẽ làm triệu chứng tăng nặng do vậy cần bôi những loại mát như thanh táo sẽ tốt hơn, tuong tự khi chữa đau thần kinh tọa bác sĩ thường cho thuốc xoa tác động nhẹ nhàng để tránh bệnh tăng nặng.

Triệu chứng bong gân cổ chân tay ra sao chữa bong gân cổ tay và giãn cơ lưng thế nào, khám cơ xương khớp, đau dây thần kinh hông như thế nào hãy cùng tìm hiểu.

chữa bong gân cổ tay giãn cơ lưng khám cơ xương khớp đau dây thần kinh hông

Bong gân là tình trạng tổn thương các dây chằng cố định khớp do các chấn thương và có triệu chứng gần giống với gãy xương. Đối với bong gân cổ chân, người bệnh sẽ thấy đau nhói ở khớp cổ chân gây khó khăn khi đi lại, khớp trở nên tê dại sau đó và không còn cảm thấy đau nhưng sau 1 giờ thì cơn đau lại kéo đến.

Khớp cổ chân đau đớn khó cử động và bị sưng to, vùng da quanh khớp bị bầm tím hoặc tái nhợt do bị chảy máu trong hay biến loạn vận mạch. Khi ấn lên vùng da bị bong gân sẽ thấy nóng và rất đau.

Bong gân có nhiều mức độ nặng nhẹ khác nhau tùy theo tính chất tổn thương của dây chằng, có thể chỉ giãn dây chằng hoặc tổn thương vài bó sợi. Tuy nhiên, trong trường hợp nặng, dây chằng bị đứt và khiến khớp bị lỏng lẻo, bệnh nhân nên đến bệnh viện để được điều trị kịp thời.

Chữa bong gân cổ chân và đứt dây chằng gối chữa đau thần kinh tọa bệnh viêm khớp dạng thấp nhanh khỏi

Trong trường hợp bong gân cổ chân nhẹ, bạn có thể tự xử lý tại nhà theo cách chữa bong gân sau đây:

1. Tránh di chuyển

Ngay sau khi bị bong gân, bạn hãy ngưng mọi hoạt động đang thực hiện và không nên di chuyển để tránh cơn đau nặng hơn. Hãy tìm một vị trí thoải mái và ngồi xuống.

2. Chườm đá lạnh để chữa bong gân cổ chân và giảm sưng tạm thời, nếu đứt dây chằng gối thì phải dùng thuốc đắp cho phần này hồi phục nếu còn mắc bệnh viêm khớp dạng thấp thì phải uống thêm thảo dược như tam thất, hoàng bá để kháng viêm và chữa đau thần kinh tọa

Việc chườm đá lạnh ngay sau khi bị bong gân sẽ giúp làm dịu nhanh cơn đau, ngừng chảy máu và hạn chế phù nề. Tránh chườm nóng vì sẽ gây giãn mạch, khớp sưng to hơn. Hãy cho đá vào túi ni lon hay túi chườm, phủ lên vùng cổ chân bị bong gân 1 cái khăn mỏng rồi đặt túi đá lên để tránh bị bỏng lạnh. Cũng có thể áp dụng chữa bong gân cổ tay còn nếu giãn cơ lưng bạn nên ngâm khăn vào nước lạnh rồi dùng gạc cố định nếu không có điều kiện khám cơ xương khớp chẩn đoán bệnh đau dây thần kinh hông thì tạm thời dùng cách này.

chữa bong gân cổ chân đứt dây chằng gối bệnh viêm khớp dạng thấp chữa đau thần kinh tọa

3. Băng ép khớp cổ chân đây cũng chính là cách chữa bong gân khi vùng dưới da bị sưng to cảm giác tay giãn dây chằng thì nên dùng thuốc đắp của phúc hoàng thọ cho mau khỏi còn với bệnh viêm đa khớp nến kết hợp chung các liệu pháp để điều trị đau thần kinh tọa càng tốt.

Dùng băng thun băng ép khớp cổ chân trong 48 giờ. Chú ý chỉ nên căng nhẹ băng thun không ép quá cũng không lỏng quá. Băng từ bàn chân qua cổ chân lên tới cẳng chân theo kiểu lợp ngói lớp sau chồng 2/3 lớp trước. Tuyệt đối không dùng mật gấu, dầu nóng hay bất cứ thuốc gì để xoa bóp khớp bong gân.

4. Kê cao chân

Khi nằm, kê chân bằng gối cao khoảng 10 cm là phù hợp. Nếu ngồi, hãy kê chân cao ngang hông để giúp máu lưu thông và nhanh tan máu bầm. Hạn chế di chuyển nhiều để tránh máu dồn xuống chân làm sưng to hơn.

5. Dùng thuốc cách chữa bong gân tay nhanh nhất nhưng bị ngã chống tay xuống đất gây giãn dây chằng thì chỉ uống thuốc giảm đau tạm thời còn để khỏi lâu dài nên dùng thuốc đắp có thanh táo, nghệ vàng nhất là bệnh viêm đa khớp thì điều trị đau thần kinh tọa do khớp sưng chèn vào dây thần kinh thì thuốc uống chỉ nên dùng ít.

Trong trường hợp bạn bị bong gân cổ chân do chơi thể thao thì hãy xịt ethyl clorua vào chỗ bị bong gân để làm lạnh gây tê và giảm nhanh cơn đau cổ chân. Thuốc giảm đau mà bạn có thể sử dụng là alaxan với liều lượng 3-6 viên/3 lần/ngày.

6. Nghỉ ngơi

Nghỉ ngơi hợp lý và hạn chế di chuyển sẽ giúp bạn nhanh chóng phục hồi tổn thương ở chân. Nếu có đi lại, hãy dùng nạng chống để giảm sức nặng lên chân còn lại, tránh chạy bộ, đi bộ nhiều hay lên xuống cầu thang để tránh làm căng dây chằng.

Để những cách chữa bong gân tay đem lại kết quả như mong muốn thì cần phải bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng giúp tái tạo lại cơ gân như trứng, sò, thịt nạc, cũng cần phải hạn chế ăn đồ cay khi giãn dây chằng. Người già mắc bệnh viêm đa khớp thì kết hợp dùng thuốc của bác sĩ Trần Đức Hoàng sẽ rất nhanh khỏi, kể cả bong gân nặng và viêm khớp, điều trị đau thần kinh tọa dứt điểm được rất nhiều bệnh nhân tin tưởng và giới thiệu cho cả bạn bè sau khi khỏi bệnh chi tiết liên hệ 0918230154.

Posted in Chữa gãy xương bong gân trật khớp giãn dây chằng and tagged , , , .

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.