Nhiều chị em trải qua giai đoạn sinh nở thường cảm thấy mệt mỏi, mất sức điều này có thể gây ảnh hưởng trực tiếp tới các em bé sơ sinh do tâm trạng và thể trạng của người mẹ không tốt nên chất lượng sữa cũng như khả năng chăm sóc con giảm dần, vậy tam thất có tác dụng với phụ nữ như thể nào có giúp cải thiện sức khỏe cho cả mẹ và bé hay không hãy cùng tổng kho dược liệu tìm hiểu.
Tìm hiểu những chứng bệnh thường gặp của phụ nữ sau sinh
Hầu hết phụ nữ thường mắc một số chứng bệnh sau khi sinh. Theo thống kê cho thấy gần 41% chị em phụ nữ có chứng bệnh trầm cảm sau khi sinh. Các yếu tố dẫn đến chứng bệnh này là do không có sự hỗ trợ của chồng hay người thân trong gia đình khi sinh, nụ hoa bao tử tam thất cuộc sống căng thẳng, mệt mỏi. Bên cạnh đó, trong quá trình mang thai và sinh nở xương khớp cũng là bộ phận bị ảnh hưởng và gây nhiều tổn thương, phổ biến nhất là chứng loãng xương. Bất kì chị em nào cũng gặp phải nguy cơ này sau khi sinh.
Tác dụng của tam thất đối với phụ nữ sau sinh
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý, tam thất được biết đến với tác dụng rất tốt cho sức khỏe phụ nữ sau sinh. Các dược chất chứa trong tam thất đặc biệt là Saponin Rg có tác dụng hưng phấn trung khu thần kinh, giúp xua tan căng thẳng mệt mỏi, trả lại làn da tươi trẻ và vóc dáng cân đối. Cùng với đó là khả năng hỗ trợ điều trị chứng loãng xương thường gặp.
cách chế biến củ tam thất
Bài thuốc từ tam thất bắc giúp phụ nữ hồi phục sức khỏe
- Chữa máu ra nhiều sau sinh: Tam thất tán thành bột mịn, uống cùng với nước cơm mỗi lần khoảng 8g. Ngày uống từ 2-3 lần.
- Chữa suy nhược cơ thể: Để điều trị hiệu quả chứng bệnh này bạn cần chuẩn bị 12g tam thất, 40g sâm bổ chinh, 40g ích mẫu, 20g kê huyết đằng, 20g hương phụ. Tất cả đem tán nhỏ và trộn đều với nhau, uống mỗi ngày 30g. Bên cạnh đó bạn cũng có thể sắc uống với liều lượng thích hợp.
- Bồi bổ sức khỏe: Bạn nên sử dụng củ tam thất hầm với gà ác ăn trong một bữa. Ăn cách nhật sẽ giúp sản dịch hết nhanh, khí huyết lưu thông, da dẻ hồng hào và có nhiều sữa cho con bú.
- Chữa mất ngủ, trầm cảm: Dùng hoa tam thất pha trà uống hàng ngày sẽ giữ được tinh thần thoải mái, lạc quan.
- Nếu thường xuyên đau đầu hay mất ngủ dẫn tới trầm cảm có thể dùng trà hoa công dụng bột tam thất uống mỗi ngày trước khi đi ngủ chỉ sau 1 tuần bạn sẽ thấy đỡ hơn rất nhiều, cảm giác thư giãn bớt căng thẳng hơn.
Cả nụ hoa tam thất và củ tam thất đều tốt cho sức khỏe của phụ nữ những tùy từng vào tính trạng bệnh mà các mẹ có thể dùng những phương thuốc thích hợp cho mình để có một cơ thể khỏe mạnh giúp nuôi dưỡng con cái tốt hơn.
